최면심리상담 분야 및 영역
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최면심리상담의 세계: 마음을 치유하는 새로운 길
현대사회에서 심리적 스트레스와 불안은 많은 사람들에게 큰 영향을 미치고 있습니다.
이를 해결하기 위한 여러 심리 치료법이 있지만, 그 중에서도 최면심리상담은 특별한 관심을 받고 있는 분야입니다.
최면심리상담의 주요 적용 분야
최면심리상담은 여러 분야에서 널리 사용되고 있으며, 다양한 심리적 및 신체적 문제를 다루는 데 도움이 됩니다.
1. 불안과 스트레스 관리
2. 강박 행동 및 습관 개선
3. 통증 관리
4. 트라우마 및 PTSD 치료
5. 자기 계발 및 집중력 향상
최면심리요법 과정을 안내합니다
최면심리요법의 도움을 받기 위해 방문하시게 되면 다음과 같은 과정을 거치게 됩니다
1. 질문과 응답
우선 내담자에게 어떤 문제가 있는 지 자세히 살피기 위해 여러 가지 질문을 드립니다. 그리고 최면심리요법을 받으려고 하는 이유를 묻게 됩니다.
2. 최면에 대한 올바른 이해
최면심리요법에 대한 잘못된 인식이나 편견이 있다면 바로 잡아 드리고 최면을 올바르게 이해하실 수 있도록 합니다. 최면에 대해 막연한 불안과 두려움이 있으면 최면이 잘 걸리지 않기 때문입니다
3. 최면상태 즉, 트랜스상태 설명
최면 상태에 대한 내담자의 생각을 듣습니다. 그리고 트랜스(최면에 들어간) 상태에 도달했을 때의 느낌을 설명을 해드립니다. 최면에 들어가서 하게 될 경험을 미리 알 수 있습니다.
4. 최면과정과 최면의 효과에 대한 설명
최면심리요법의 과정과 최면이 무의식에 어떻게 작용하는지에 대해 설명하여 줍니다. 대다수의 증상들은 무의식과 깊은 관계를 가지고 있습니다. 최면을 통해 심리문제의 근본원인을 무의식 속에서 찾아낼 수 있으며, 그것을 알아차리고 해소하게 됨을 알려드립니다.
5. 최면의자에 앉기
외부의 자극이 없는 조용한 장소에서 기댈 수 있는 긴 의자에 편안히 앉습니다.
6. 최면유도 시작
방문자 성향과 최면감수성에 따라 다양한 방법을 통해 최면 유도를 시작합니다. 최면감수성이 낮아 일반적인 방법에는 최면에 잘 들어가지 않는 분들도 그에 맞춰 반응도가 높은 다른 방법으로 유도를 합니다. 이렇게 최면감수성의 민감도를 알아보고, 내담자에게 최적화된 유도방법을 찾습니다.
7. 무의식 속 원인 찾고 긍정적 암시 주기
최면에 들어간 상태에서 무의식 속에서 병을 일으키는 원인을 찾아내어 직접적으로 공략합니다. 그 다음 내담자에게 가장 효과적이고 도움이 되는 긍정적 암시를 줍니다.
8. 최면 종료 후 느낌에 대한 정리 및 설명
최면이 끝난 후 최면에 들어갔을 때 어떤 느낌이었는지를 이야기하게 합니다. 최면하기 전에 겪어야만 했던 고통이나 증상의 원인들에 대해 설명을 합니다. 그리고 서서히 잘못된 인지나 불안, 초조, 염려, 갈등, 분노, 슬픔, 욕구 등을 개선합니다.
9. 치료 회기 반복
증세의 심각성에 따라 주2~3회 또는 그 이상의 빈도로 최면상담을 받으러 옵니다.
증상을 직접적으로 개선하기 위한 타인최면은 내담자의 증세에 따라 수 회기에서 수십 회기가 필요할 수 있습니다.
