안녕하세요. 

교통사고 이후 운전대를 잡지 못하실 정도의 불안과 신체 반응을 겪고 계시다니, 그동안 얼마나 힘드셨을지 짐작됩니다.
말씀해주신 증상은 외상 후 스트레스 반응의 일종으로, 뇌와 무의식이 '운전'을 위험한 것으로 인식하고 있는 상태라고 볼 수 있습니다.

저희 센터에서는 이러한 사고 이후의 불안, 공포, 긴장 반응에 대해 최면요법을 통해 회복을 돕고 있습니다.

최면은 어떻게 도움이 되나요?

• 사고 당시의 감정이나 기억이 무의식에 각인된 경우, 이를 부드럽고 안전한 방식으로 재구성하여 감정 반응을 완화시킵니다.

• 운전에 대한 긍정적인 이미지와 감정 상태를 다시 학습할 수 있도록 도와드리며,

• 식은땀이나 과호흡 같은 신체 반응을 이완 반응으로 전환할 수 있도록 훈련합니다.

• 필요에 따라 자기최면 훈련을 병행하며, 스스로 불안을 조절할 수 있는 방법도 안내해드립니다.

무엇보다 중요한 건, 상담을 통해 충분한 신뢰와 안정감을 느끼실 수 있는 환경을 만들어드리는 것입니다.
최면은 강제로 기억을 꺼내거나 무서운 체험을 하는 것이 아닌, 내면 깊숙한 곳에서 스스로 회복할 수 있도록 돕는 부드러운 과정입니다.

언제든 편하신 시간에 상담 예약을 주시면, 보다 자세한 안내와 함께 도와드리겠습니다.
용기 내어 문의 주셔서 진심으로 감사합니다.