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자주 묻는 질문들
최면에 대한 잘못된 생각과 오해들
1. 최면의 과학적 근거가 있습니까?
최면은 대단히 과학적이며 의학과 심리학의 한 분야로서 오래전부터 연구되어 왔습니다.
선진국에서는 최면의 과학성이 인정되어 NLP(Neuro Linguistic Programming) 으로 불리며, 신경정신의학에서
최면기법을 이용하는 경우가 많습니다.
2. 최면은 잠에 들거나 의식이 없는 상태입니까?
아닙니다. 최면상태의 뇌파는 깨어 있는 각성상태의 뇌파와 차이점이 없습니다. 수면상태의 뇌파와는 완전히 다릅니다.
3. 최면에 걸리면 혼자 깨어나지 못합니까?
최면상태에서도 의식은 또렷하고 판단력 또한 정상이기 때문에 자신이 원할 때 깨어날 수 있습니다.
최면상태에서 달라지는 점은 자신의 무의식이 평소보다 활성화 되어 있다는 것입니다.
한마디로 의식과 무의식이 공존하는 상태로 보시면 됩니다.
4. 최면 자체가 치료입니까?
본 상담센터는 치료적 접근이 아닌 감정해소와 소통을 돕기 위해 자기훈련과 교육적 방법으로 최면을 합니다.
5. 최면상태에서 피최면자는 통제력을 잃게 됩니까?
피최면자는 최면상태에서도 상황을 모두 기억하며 자신의 의지에 반대되는 행동은 충분히 거부할 수 있습니다.
최면에 걸린 사람은 자기의 통제력을 가지고 있으며 또한 최면상태는 피최면자의 자발적 협조 없이는 유도되지 않기 때문에 피최면자의 일견 통제력을 잃은 듯한 행동은 사실은 최면이라는 맥락을 통하여 통제력을 일시적으로 상실하고 싶은 무의식적 욕구의 표출 인 것이며 실제로 통제력을 잃는 것은 아닙니다.
6. 최면에 걸리면 비밀이 드러나게 됩니까?
최면에 아무리 깊이 걸려도 의식이 있기 때문에 하고 싶지 않은 말은 하지 않을 수 있습니다.
7. 최면은 유도해야만 걸리는 것입니까?
그렇지 않습니다. 일상생활 중에도 자연스럽게 최면상태에 들어갈 수 있습니다.
재미있는 영화를 보거나 독서를 할 때 시간이 금방 지나간 것 같거나 대중교통 이용시 생각에 잠겨
안내방송이 들리지 않을 때가 그러합니다.
잠에 들기 직전 몽롱한 상태에서 어떤 이미지나 생각이 떠오르는 경우도 해당이 됩니다.
