안녕하세요. 문의 주셔서 감사합니다.

스트레스를 받을 때마다 머리를 뜯는 행동이 반복되고 있으시다면  상당히 힘든 상황일 거라 생각됩니다.

스스로 통제하기 어려울 정도라면, 단순한 습관 이상의 심리적 원인이 자리잡고 있을 가능성이 있습니다.

이러한 행동은 말씀해주신 것처럼 무의식적인 긴장 해소 방식으로 나타나는 경우가 많으며, 최면상담은 그 무의식적인 감정의 뿌리와 반응 패턴에 접근하여 행동을 점차적으로 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

저희 센터에서는 내담자의 현재 상태를 충분히 이해한 뒤 심리상담과 최면기법을 병행해 진행하며, 긴장 완화, 감정 조절, 습관 교정 등에 중점을 두고 맞춤형으로 상담을 진행합니다.

만약 저 자세한 내용이나 예약을 원하신다면 편한 시간에 저희 심리상담센터로 연락주시기를 바랍니다.

감사합니다.