최면은 단순한 ‘잠’이 아니다

많은 사람들이 ‘최면’ 하면 눈을 감고 잠든 듯한 상태, 마치 영화에서처럼 사람을 조종하는 모습을 떠올립니다.

그러나 진짜 최면은 그러한 신비적 이미지와는 꽤 다릅니다.

최면(Hypnosis)은 ‘의도된 무의식 상태’로, 의식은 가라앉고 잠재의식이 깨어 있는 독특한 정신적 트랜스 상태입니다.

외관상으로는 수면과 비슷하지만, 실제로는 깊은 집중과 감각의 활성화가 이루어집니다.

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