최면상담센터에서 바라보는 불면증

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“잠의 문제가 아니라, 긴장의 문제입니다”

불면증으로 상담을 문의하시는 분들 대부분은 이렇게 말씀하십니다.

“몸은 너무 피곤한데 잠이 안 와요.”

“머리가 계속 돌아가요.”

“자려고 누우면 더 깨어나는 느낌이에요.”

최면상담센터에서는 불면증을

단순한 수면 부족이나 생활습관 문제로만 보지 않습니다.

우리 최면상담센터에서는 불면증을 ‘신경계와 무의식의 긴장 상태’로 이해합니다.

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